Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

ジムにて。ルーティーン 2019年6月7日

人生初のサブ4。 この写真は2014年11月2日、淀川市民マラソン。 この3週間後の神戸マラソンもサブ4達成で完全に調子に乗ってしまいました。 でも、甘くない。 この後、フルマラソンは翌年の木津川に参加。 見事玉砕しました。それ以降、サブ4は全く縁のない…

ジムでルーティーン 2019年6月6日

こんばんは。masaです。 今日こそはジムへ行く!そんな意気込みで出社! 仕事をダッシュで片付ける。 頑張ったら、今日の仕事、昼には完了した。 今日の仕事が片付いたのでいつでもジムに行ける。 でも、定時までまだまだ時間があるしどうしょうか。 とりあ…

トラブル回避、でも飲み会 2019年6月5日

こんばんは。masaです。 昨日の記事の結果から。 話し合いの結果、見事解決に漕ぎつけました。 現場で問題の経緯の説明と対応策、納期の返答にしっかり手が打てたことで、大きな問題に発展せずに済みました。 こちらは、昨日の記事です。↓ www.sub4masa.work…

仕事上のトラブル 2019年6月4日

こんばんは。masaです。 5月のイベントラッシュの後、疲れが残っていたせいか昨日、そして今日も何もやる気起こらずでした。 そうした中、仕事のトラブルが発生。 私の本業はメーカーで自社製品の営業です。 何を売っているのかというと、民間、公共施設の建…

5月のトレーニング報告 2019年6月3日

こんばんは。masaです。 6月がスタートして早3日。 昨日の疲れも残っていて今日は早々に退社。 家でゴロゴロしています。 月曜日なのでジムも休館。 外ランしようかと少し考えましたが、やめました。 今日はゆっくりと休み明日からいつものルーティーンに戻…

結婚式、疲れた 2019年6月2日

こんばんは。masaです。 先ほど帰宅しました。 娘の結婚式が夕方からで、朝から準備、母親のお迎え、女性陣の着物の着付けで待たされたあと式リハーサル。 一通り流れと動きを教えてもらっていざ、式場へ。 娘のエスコート、緊張してガチガチになってしまい…

断酒1周年、今後も断酒で。 2019年6月1日

こんばんは。masaです。 おかげさまで断酒365日、この間一滴の酒も飲まずに仕事や趣味に打ち込むことが出来、本当に充実した1年になりました。 もし、酒をやめていなかったら、ほぼ毎日、仕事終わりから夜遅くまで飲んだくれていて、翌朝は最悪なコンディシ…

5月最後のルーティーン 五十肩? 2019年5月31日

こんばんは。masaです。 今月も今日で最後。 仕事の方も部下の頑張りもあり、私も今日、客先との商談で大口案件の内定をもらいました。 おかげさまで最終日にして、何とか面目を保てました。 ボーナスの査定もあったようで少しは評価になったかな( ´艸`) 来…

破綻寸前⁉どうにか踏ん張らないと 2019年5月31日

こんばんは。masaです。 明日で5月も終わり。 月日の流れが速いですね。 明日、今月最後のジムトレーニングで汗を流して、今月の反省と来月の抱負を書こうと思います。 今日は、仕事が遅くなって、残業。 明日も朝一で客先を訪問、月末の最後の営業訪問です…

筋トレ頑張ってます 2019年5月29日

こんばんは。masaです。 5月も終わり近づいてきました。 この5月は、例年になく家族での行動が多かったです。 振り返りになりますが、家族旅行、総勢7人で飛騨高山~立山アルペンルートのバス旅行、10年ぶりのマイカー納車、娘の結婚式を前にお相手のご両親…

ツイッターに救われた【断酒】 2019年5月28日

こんばんは。masaです。 昨日の記事で、ツイッターのフォロワーさんをはじめ読者さんからもお祝いと私自身への励ましの言葉をたくさん頂戴いたしました。 この場をお借りしましてお礼申し上げます。 昨日までせっかくの門出の日に悶々とした気持ちで臨むとこ…

披露宴の日が断酒1年経過。メモリアルデー 2019年5月27日

こんばんは。masaです。 私の断酒生活も今日で360日が経過しようとしています。 6月1日で満1年。 これまで、家族やツイッターのメンバーに支えられてここまで来れました。 自分一人では到底やれなかったと思います。 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 有…