Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

2019-03-17から1日間の記事一覧

武庫川月例マラソン 2019年3月17日

こんにちは。断酒ランナーのmasaです。今日で断酒289日継続中です。 今日は今年1月以降トレーニングの確認として武庫川で行われた月例マラソンに参加しました。まず結果から30キロ完走、タイム2時間51分32秒で、キロ5分42秒でした。 今日の午前9時の西宮地方…