Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

2019-03-24から1日間の記事一覧

武庫川にて2時間LSD 2019年3月24日

こんばんは。断酒ランナーのmasaです。 今日で断酒296日達成です。 断酒は調子いいですが、ランニングの方は・・・。 武庫川 ユリカモメ 今日は、武庫川で2時間走。距離ペースは一切気にせず2時間ゆっくりジョグを行いました。 目標はあくまでも2時間以上の…