Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

2019-03-26から1日間の記事一覧

ジムにて。短めのトレ 2019年3月26日

春ですね~♬ こんばんは。断酒ランナーのmasaです。 昨日は私の断酒にまつわる話をしました。 今まで約30年強、ほぼコンスタントに飲み続け、もうこれ以上飲むとすべてが崩壊する危険を感じ、断酒を決意。 今では、トレーニングに汗を流し、読書や、写真撮影…