M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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2019-04-18から1日間の記事一覧

外ラン、今日は閾値で走力確認 2019年4月18日

龍穴神社 こんばんは。masaです。 昨日は、夜、焼き肉を腹いっぱい食べて、家に帰ってチャーハンてんこ盛り(゚Д゚;) そて今日、昼はサラダとゆで卵2個で予定通りでしたが、夜は、お好み焼き、それもモダン焼き(゚Д゚;) 何か妻に悪意を感じました(-_-メ) サラダと…

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