M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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2019-05-01から1日間の記事一覧

糖質制限してみて途中経過報告 2019年5月1日

本当に糖質と疲労は関係あるの? 検証してみた。 スタートから3週間。 これまでと今の食事メニュー 検証・気付いたこと まとめ これまでと今の食事メニュー 糖質疲労対策に糖質の制限を取り入れて3週間。 3週間前まではひどい疲労に悩まされていました。 …

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