M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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2019-07-28から1日間の記事一覧

武庫川夕方ジョグ 2019年7月28日

武庫川夕方ジョギング。 今日はLSDです。 8月になるとロングや時間走はやらないつもりですので。 とりあえず。 蒸し暑さが少し取れたので少し距離を伸ばそうと思いLSDを行うことに。 一応2時間程度の予定。 阪神武庫川駅から北上し、宝塚市役所折り返し20キ…