M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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2019-08-29から1日間の記事一覧

10キロやや速めのペースラン

今日も不安定な天気。 昼間は晴れていて凄く暑い。 あれれ!?夕方から徐々に曇り空。 やっぱり!帰りに土砂降りの雨。 家に帰ったころ小雨、それから小康状態に。 このタイミングで外ラン。 今にも降りそうでしたがシャワーラン覚悟で。 午後7時44分、家を…

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