Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

借金

同僚と飲みの付き合い 2019年6月10日

こんばんは。masaです。 今週も楽しくやっていきましょう! でも、今日は客先の安全総会に参加。 懇親会があって飲み会です。 去年の総会では酒をやめて間もないころだったので飲みたくて飲みたくて辛かったです。 お客さんがビールをついでくれるし、飲まな…

破綻寸前⁉どうにか踏ん張らないと 2019年5月31日

こんばんは。masaです。 明日で5月も終わり。 月日の流れが速いですね。 明日、今月最後のジムトレーニングで汗を流して、今月の反省と来月の抱負を書こうと思います。 今日は、仕事が遅くなって、残業。 明日も朝一で客先を訪問、月末の最後の営業訪問です…

酒との付き合いに疑問を感じられている方へ 2019年4月8日

酒との付き合いに疑問を感じられている方へ、酒と距離を置くと自由になれる

酒でできたもの断酒の決意 2019年3月25日

須磨アルプス 馬の背 こんばんは。断酒ランナーのmasaです。 今日で断酒297日達成。 300日までいよいよです。 今日はトレーニングはお休みしました。 代わりに、読書、今、ダニエルズのランニングフォーミュラを読んでトレーニング方法の研究中です。 以前よ…