M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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刺激入れ

今年最初のジム 

大阪中之島付近の夕景。 今日の内容と関係ないですが、きれいでしたので。 漸くジムに行く気になった。 年末から筋トレはやっていない。 いつものめんどくさいが出てサボりっぱなしでした。 それと、もう一つ、どうも右の肘と肩廻りと右胸廻りの具合が悪くて…