Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

家族旅行

家族旅行高山白川郷アルペンルート 2019年5月12日

www.sub4masa.work 絶好の登山日和。 神様が日頃の私の行いをみて、最高のお天気をくださったのでしょうね。きっと。 雪の大谷 高さ15m こんばんは。masaです。 まずは昨日のランニングの報告から。 昨日は、ホテルチェックイン直後に夕食。 満腹になって…

家族旅行高山白川郷アルペンルート 2019年5月11日

こんばんは。 今日は家族旅行。 飛騨高山、白川郷を回って富山の夜です。 酒で散々やらかした罪滅ぼしと母の日旅行兼用です。 11ヶ月貯めた断酒貯金と投資信託していたお金を出しました。 断酒して良かったとつくづく思いました。 こうして家族に還元出来る…

筋トレがんばる 2019年5月10日

こんばんは。masaです。 昨日、測定して結果に少しショックを受けましたが、次回結果が良くなるように今日から再び頑張っていきます。 昨日の記事です↓ www.sub4masa.work 今日は明日明後日と家族旅行へ行きますので、ジムトレーニングはできませんので今日…

辛い眠気が出ない。 2019年4月15日

こんばんは。masaです。 今日はジムの定休日。 仕事は早く終わり、外ランしようかと思いましたが休みました。 特別疲労はなかったのですが、会社の電話対応で時間がかかってしまい遅くなってしまったためです。 明日はジムですので、張り切ってトレーニング…