Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

日記

ブログ日数150日突破 2019年8月2日

こんばんは。masaです。 あー、今日は全く記事を書く気になりません。 なぜだか解らないけど全く気持ちが乗りません。 いつもの疲労が大きな原因でしょうが、いつも以上に頭に何も浮かばない、そんな状態です。 本当は武庫川ランニングをしようと思ってたん…

武庫川夕方ジョグ 2019年7月28日

武庫川夕方ジョギング。 今日はLSDです。 8月になるとロングや時間走はやらないつもりですので。 とりあえず。 蒸し暑さが少し取れたので少し距離を伸ばそうと思いLSDを行うことに。 一応2時間程度の予定。 阪神武庫川駅から北上し、宝塚市役所折り返し20キ…

今日は休足日 2019年7月26日

こんばんは。masaです。 今日はiPhoneでブログの更新をしています。 7月も終盤にかかりましたが、今月は会議だとか出張とか色々と重なり自分の仕事をはかどらず苦戦しました。 仕事の影響でトレーニングもランニングも思ったほどすることができず家と会社の…

梅雨明け夏本番? 2019年7月24日

こんばんは。masaです。 ここ数週間、会議ばっかりで中々仕事が進まない状況、月末で今月のノルマもやっていかないというのに。 きょうも、朝から会議、午後から社内のシステムの打合せって!その後、飲み会、 一番恐れていたパターンです。 仕事が何もやれ…

飲まないノミニケーション 2019年7月18日

こんばんは。masaです。 今日は外出先でブログを書いています笑 今日もspeechyを利用してブログを書いてます。 昨日は会社の飲み会でした。 断酒してからは、飲み会には参加しないようにしておりますが、新社長の就任で急きょ飲み会が開かれました。 Twitter…

文字起こしアプリ【Speechy Lite(無料版)】を使ってみた 2019年7月17日

最近、ブログを更新することに少し疲れを感じていたので、何か良い方法は無いものかとネットを検索していたら文字起こしという方法があることに気が付きました(今さらですが(;^_^A)) いつもブログを更新する時間が遅くなり睡眠時間が少なくて、いつも書い…

仕事のせい⁉ 2019年7月13日

こんばんは。masaです。 しっかり仕事やっちゃいました(´;ω;`) やはり休めなかった、休日の土曜日です。 来週が今月の受注の勝負。 今日と来週前半を使って準備、そして客先と最後のネゴ、何としても受注を決めないといけません。 これを取り損ねたら来年の…

梅雨入りまだ?暑い一日でした。 2019年6月20日

こんばんは。masaです。 今日は昼から客先訪問。 北浜~淀屋橋~大阪駅まで歩いて移動。 暑かった~(;´Д`) 関西はまだ梅雨に入っていないのですね。 梅雨は嫌ですが、好天でこう暑いと結構しんどいです。 しかし、昼間のウォーキング、結構いい息抜きでした…

のんびり日曜日 2019年6月9日

こんばんは。masaです。 今日は絶好の行楽日和。 近くの植物園にいきました。 行き先:北山緑化植物園 入場料:無料 駐車場:あり 有料 1時間100円 以降30分毎100円 家から20分程度のところにあり、今までこんな施設があることを知りませんでした。 車がある…

突然の飲み会 2019年4月17日

こんばんは。masaです。 今日は仕事上でのお付き合い。 朝まで何も聞かされていなかったので寝耳に水でした。 断酒してから、上司も私を誘いにくいようでほとんど一緒に飲まなくなり、正直、助かっていたのですが、夕方お客さんが来ることにかこつけて飲みに…