Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

糖質依存

継続中です【糖質制限】 2019年7月11日

こんばんは。masaです。 今週は月曜日の午後から前橋へ宿泊の出張、曜日の最終で自宅へ戻り、水曜日と木曜に日本社で研修があり、まるまる何も仕事をしていない週となってしまいました。 漸く明日から事務所復帰ですが、机の上を見るのが恐怖です。 今日の話…

今日こそトレーニング再開 【ジムに行ってみた】 2019年7月6日

こんばんは。masaです。 断酒生活も今日で節目の400日を達成いたしました。 1年以上、一切、酒を飲まなかったのは、自分としては快挙です。 いつも書いていますが応援してくださったすべての方のおかげです。 本当にありがとうございます。 回復に向かってこ…

再度挑戦【糖質制限】 2019年7月2日

こんばんは。masaです。 今日も客先の安全大会と総会に出席。 どこも同じですが椅子に座ってひたすら話を聞いているだけですがとにかく眠いしケツが痛い(>_<) きょうも、話の半分以上は寝ていて何も聞いていませんでした。 そして、大会が終わって、次は総会…