M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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自己啓発

断酒と目標の設定

今日は断酒の話。 断酒を始めて今日で440日目になります。 これまで何度も断酒にチャレンジしては失敗を重ね、今も決して成功したわけではないのですがこれまでよりは長続きしている、と、こんな具合です。 しかし、今回の断酒は、以前とは違い自分の中で責…

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