Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

酒でできたもの断酒の決意 2019年3月25日

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須磨アルプス 馬の背

こんばんは。断酒ランナーのmasaです。

今日で断酒297日達成。

300日までいよいよです。

今日はトレーニングはお休みしました。

代わりに、読書、今、ダニエルズのランニングフォーミュラを読んでトレーニング方法の研究中です。

以前より、いろいろな方がブログやツイッターなんかで紹介されていまして気にはなっていました。

VDOTという数値を用いてそれぞれのランナーの走力を推し量る。

走力に応じたトレーニング方法を紹介している本です。

私的には少し難しいところもありますが、しっかりと理解してトレーニングに利用したいです。

今後、実践した内容と結果もしっかりと書いていきたいと思います。

こんな本です。

ダニエルズのランニング・フォーミュラ第3版 [ ジャック・T.ダニエルズ ]

価格:2,160円
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感想(4件)

 今日のメイン、なぜmasaは断酒にこだわる?

 

話は変わって、今日は断酒の話です。

重い話ですが思い切って吐露しようと思います。

ほぼ毎日、一人の時はストロング500缶×3本~4本は飲んでいたと思います。

いつも最終的には酩酊、翌朝、激しい自己嫌悪と二日酔いで今日こそは酒を飲まないと決意しても午後になると飲みたくて仕方がない。

そんな毎日でした。

当時、トレーニングもろくにせず、会社帰り同僚と、休みの日は朝、昼から友達とあるいは一人で飲みまくっていたのですが、ある時、自分の異変に気付きました。

それは、以前にも書きましたが、言葉がうまくしゃべれない、ろれつが回らない、記憶力が全くない、すぐに忘れる、手が震えるといったことです。

30年間、散々飲んでもこんなことになったことがなかったのですが、とうとう、身体に限界が来たのかと思い、断酒していくことを決めました。

断酒を決意し酒をやめてしばらくしたら、いつの間にか言葉が普通に話せるようになっていました。

記憶力も大分良くはなってきているように思いますがまだまだな感じです。

身体、頭の調子を悪くしてしまうまで飲まずにおれない酒って一体・・・。

今は、極めて質の悪い猛毒だと解釈しています。

 

実はこの30年間で、

身体だけでなく私の場合、家族の信頼も失い、生活費もすべて浪費してしまいました。

今、酒で作った借金の返済がのしかかっています。

最初、銀行系のフリーローンでキャッシング、飲みに行くときもキャッシングと調子よくお金を借りてリボ払い、月5000円程度を返済、また借りて少額の返済、気が付いたら驚くほどの負債を背負っていました。

とても返せない、そう思い、こともあろうかなくなった親父の保険金に手を出してしまいました。

心配そうな母親を騙すようにそのお金を使って自分のケツを拭きました。

返済が終わり母親にも何食わぬ顔で接していました。

結局、母親はもう返さなくていいからとまで言ってくれました。

・・・、しめしめと正直、思ってしまいました。

が、俺何考えているんだ!

 

その言葉で、はたと自分のしていることの愚かさに気づかされました。

情けなくて死にたい気分になりました。

しかし、返すすべがなく、また、前のフリーローンで借りて返すしかない?

再び満足に金利の支払いも出来ず借金が膨らむ!

どうしようもなく途方に暮れていましたが、

ツイッターのあるフォロワーさんのツイートでろうきんのローンが金利が安いことを知り現在利用しています。

そのフォロワーさんに感謝のツイートをしました。

本当に救われたです。

完済まであと5年10か月、今、しっかりと家計簿アプリでお金の管理

飲んだつもり貯金の実施(わずかな金額です)、定額で投資信託に投資しながらも、日々のお金はピーピーですが何とかやりくりしています。

アルコール依存もギャンブル依存も共通するのは、お金にだらしない、家族や大切な人を巻き添えにしてしまうことですね。

今、私は生まれ変わって、残りの人生を大切な人たちに使っていきたいと思っています。

借金返済は辛いけど回復に応じて負債も軽くなっていく、目に見える指標となっています。

こんなmasaですがよろしくお付き合いください。

 


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