Sub4を目指す断酒ランナーmasaの日記

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

春爛漫、本命レースのエントリー サブ4に向けて 2019年4月6日

春爛漫、ついにこの季節がやってきました。

[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 23

  

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武庫川

こんばんは。masaです。

疲労回復のため、今日はトレーニングを休みました。

ゆっくり過ごしています。

お昼、武庫川に行き、春を味わってきました。

昨日同様、暖かくて凄くしのぎやすい一日でした。

こんな日に走ったら気持ちいいだろうな~、なんて思いながら

走っているランナーさんを見ながら考えていました。

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河川敷に、たくさんの桜が、8~9部咲きと言ったところでしょうか。

当然、花見で盛り上がっていました。

今までだったら、こんな時間から酒が堂々と飲めて最高だったのですが、

撮影しながら、冷やかに宴会を眺めていました。

でも、桜の木の下で缶ビール1本くらいは飲みたい、本当は。

断酒309日目、ここまでくると、欲求を抑えることがさほど難しくなくなった。

これ、ホント(´∀`*)ウフフ

 

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 さて、家に帰って、弱い阪神の試合見ながら、いよいよ始まった、

大阪マラソン神戸マラソンのエントリーを済ませました。

 大阪、神戸とも今年で9回目の開催とのことですが、私は大阪、神戸とも3回づつ出場しています。

順番からしたら、今年は大阪、のような気がしますが、抽選なのでわかりません。

今年は大阪のレース日程が神戸より遅くなり、なおかつ、コースの変更で、好タイムが予想されそうです。

36キロの南港大橋の坂もなく、かなりフラットコースに変更?

 

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新コース           従来コース   

 と、かなり大きく変わりました。

スタート、ゴールとも大阪城公園、今まで南港でしたが、正直、帰りが大変でした。

地下鉄しかなく、駅まで少し遠いし、フル走った後なので脚が売り切れてとにかくきつかったですが、アクセス面からも少しは楽になるかもしれません。

コース的には、終盤最大の難所南港大橋がないので精神的には楽になった気がします。

ただ、新ルートの行程差を見ると谷町9から大池橋辺りまで多少のアップダウンがあるようですね。見た目に気になるのかどうかわかりませんが。

 

一方、神戸の方は、2年前から一部コース変更になりました。

舞子の折り返し地点を少し先に延ばして、ポートアイランド内の距離を短くした。

これによりランナーの精神的な苦痛が緩和されたようです。

ちなみに私は去年4時間10分、2014年、旧コースで3時間55分でした。

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神戸コース

 どちらも抽選から外れてしまえば元も子もないのですが、この日にサブ4を奪還するためにトレーニングやっています。

過去、神戸ではサブ4達成、大阪はボロボロです。

どちらがいいということではありませんが、とにかく当たってほしいです。

当たらないと目標達成できませんから!笑

[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 TJG946(旧モデル)


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