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サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

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ジム通い 2019年7月23日

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こんばんは。masaです。

 

明日、また、いらん飲み会がある。

いい加減してくれ!って感じです。

なんでこんなに群れたがるんやろ?

お前らに使う金なんかない!

めんどくさい奴らやな!

と、愚痴ってます(;''∀'')

会社の愚痴とかくだらん無駄話聞いてもしょうがないわ笑

 

そんな暇があるならトレーニングランニングしたいです。

それと、家でゆっくり読書や、ブログ更新や、いろいろな勉強がしたいんですが。

 

昨日、色々考えましたが、やっぱりジムに行くことに決めました。

ちょうど家の近所にJOYFIT24がオープンします。

チラシが入ってたけど、そのチラシ見たら、初回の3か月980円。

入会が手数料0円。

以降、月会費が6999円のところ6666円税別のキャンペンらしい。

 

このチラシが1週間ぐらい前に来たんだけど、その時は特に関心もなくふ~んって感じでしたが、よくよく考えたんですけど、入会して半年間通ったとしたら、980円× 3+ 6666円× 3で6ヶ月で割ったら月に4128円になります。

今少し遠いジムに週1~2回程度行ってるんですが、まぁ週一であれば単純に4回なんて400×4=1600円+車で行けば駐車場代がかかり、駐車場代が1回あたり 800円位かかってますですので1600円+3200円=4800円の料金になります。

 

半年だけでも会員になれば、

・家から近い。

・会員なので毎日でも通える。

・24時間営業なので時間に関係なく利用できる

・会社の近所にもJOYFIT24があるので併用できる。

など、利用メリットがあり、一応、週に2~3回行くとしてもかなりコストも割安なのかなと思いました。

それで思い切って会員になろうと決めました。

 

本当は、通わず家で自重トレーニングのみで行けばさらにお金もかからずコスパ最高なのですが・・・、絶対に続きそうにありません。

多少の出費ですが、せっかく筋トレの楽しさや素晴らしさに気付き始めました。ここでやめてしまったらもったいないですからね。

これは、私にわたしにとっての自己投資であり自己成長のための大切な活動の一環です。

 

ジムのプレオープン予定が9月中旬、10月1日から正式オープンらしいので少し先の話になりますので、それまでは従来通りでトレーニングをやっていきます。

しばらくは公営のジムに定期的に通うしかないか。

 

それと、

今月は仕事や悪天候疲労で伸び悩んでいましたが、ここ三日間で少しですが、距離が増えました。

でも、未だ今月はトータルで100㎞まで走れてない。

 

あと10日で200㎞達成はかなり厳しくなってしまったのが現実です。

できることであればあと今週は40㎞程度、来週4日間で50㎞ぐらい走れれば200㎞には届きませんが、何とか納得できる範囲かな。

 

練習内容も今週の平日はペースランや閾値ラン、インターバルもやってみたいなと思います。

休日に時間走、LSDをやって距離を伸ばしたいなと思ってます。

 

同時に、筋トレもやらないといけないと思いつつ、とても全部をこなすことはできないかなぁと考えてます。

あれもこれもと言って気が焦らないように、やれることをコツコツやるしかないかなと思います。

 

昨日、夜は雷が鳴って激しく降ってたような気がするんですが、今朝は晴れて暑いです。

もしかして梅雨が明けたのかなと言う感じがすんねんけど、もう一回ぐらい大荒れになるかもしれませんね。

 

夏本番に向けて練習メニューを少し変えてみたほうがいいのかもわからない。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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